Een greep uit de coachvragen die mijn pad kruisen:

“Hoe krijg ik meer rust en ontspanning in mijn hoofd en lijf?”
“Negatieve stress,  spanning, burn-out , ik ben er klaar mee!”
“Verbinding, met mezelf, mijn passie, met anderen, dat mis ik!”

“Hoe kan ik meer van mezelf laten zien?”
“Tegenslag, negatieve emoties, hoe deal ik ermee?”
“Ik wil (daad)krachtiger optreden en communiceren.”
“Energiek, bevlogen, geïnspireerd: Dat is wat ik meer wil!” 

Wat bied ik jou?
Ruim 20 jaar coachervaring in diverse sectoren. Dit maakt dat we snel essenties raken en doorgronden wat maakt dat jij de ontwikkeling realiseert die er voor jou toe doet. 
Een doorleefd arsenaal aan ontwikkelmethodes uit Westerse & Oosterse invalshoeken
. Deze zet ik doelgericht in, zodat jouw ontwikkeling er één is die echt zoden aan de dijk zet. 

Werkwijze
Ik exploreer samen met jou wat er voor jou echt toe doet, wat al werkt voor je en wat nog in de weg zit. Ik luister met volle aandacht, spiegel patronen, geef feedback en stel jou vragen die de kern raken.
Ik train samen met jou het vermogen om stress en energie op ieder moment van de dag te managen. En ik daag je uit jouw wijsheid op te zoeken op alle ervaringsniveaus : mentaal, emotioneel en fysiek. Zodat je zelf de antwoorden vindt die er voor jou echt toe doen.  

Wat brengt dit jou?

  • Het vol benutten van eigen kracht & oplossingsvermogen;
  • Focus & daadkracht; 
  • Ontspanning, vitaliteit, gemak, plezier & energie;
  • Duurzame verandering, versnelling in ontwikkeling;
  • Verschil kunnen maken daar waar het er voor jou toe doet.

Wat levert mijn coaching jouw organisatie op?

  • Een energieke & veerkrachtige medewerker/leider die de 2.0 versie van zichzelf laat zien;
  • Een medewerker/leider die meer bereikt door minder te doen;
  • Goed & sociaal werkgeverschap; 
  • Duurzame inzetbaarheid (kostenbesparing).  
h

Concrete stappen:

  1. We plannen een vrijblijvende kennismaking, ik hoor wat er voor jou toe doet en wat je wilt, jij ervaart mijn aanpak.
  2. Jouw 1e cruciale stap in het realiseren van je beoogde ontwikkeling: je formuleert zelf je ontwikkeldoelen, ik kijk mee en geef feedback. 
  3. Ik stuur jou een voorstel met jouw ontwikkeldoelen en mijn aanpak. Jij (en/of je manager) geeft akkoord.
  4. We gaan van start met sessies wandelend buiten, in een coachruimte en/of online. Jij bepaalt de agenda en brengt actuele praktijksituaties in. 
  5. Je kunt gebruik maken van de online ACT-talentmeting. Doel: jou inzicht bieden in jouw drijfveren, je natuurlijke & aangeleerde talenten, je valkuilen en het ontstaan van gedrag(spatronen).  
  6. De coachrelatie is eindig. Binnen 3-5 sessies merkbaar effect in het realiseren van je ontwikkeldoelen. 
  7. Genoeg om ontwikkeling duurzaam te borgen? Over op afronding.
  8. Optioneel: 2 driehoeksgesprekken met  jou, mij en je leidinggevende of collega. Doel: jou zowel extern en intern faciliteren in jouw beoogde ontwikkeling.